Venho aqui pedir desculpas pela falta de atualização do Blog. O motivo maior são os estudos que tem me deixado um pouco afastado e alguns projetos novos que estou tocando em frente.
Outro ponto que quero informar é que, nos próximos dias o Blog irá abranger um campo maior de informação, não ficaremos atrelados somente a informações de como ocorreram as trilhas ou corridas, mais informaremos sobre futuras corridas e trilhas, bem como informações sobre musculação, alimentação (nesta somente dicas, a prescrição fica por conta de nutricionistas) e alguns treinos funcionais.
No mais, iremos atualizar alguns acontecimentos e aos poucos apresentar o projeto de treino em circuito na praia.
Obrigado a todos pela compreensão.
